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如何评价文章《不好意思,我就是那四成认为人生没有意义的北大新

更新一下,关于有知友私信我关于抑郁症的几个问题,我回答一下

1,不要相信非专业人士给你的判断,比如我,当然我也不会帮你做出任何判断。最重要的事情就是,相信专业人士,相信医生,相信那些爱你的人。

2,如果是在校大学生,建议直接去学校的心理咨询室定期做心理咨询,通常都在大学生活动中心,免费的,而且好的大学提供的咨询往往可信。如果咨询师判断确实有抑郁倾向,应当和关心自己并且愿意去了解相关知识的长辈联系,并去校外的公立的权威医院确诊,比如西部地区可以去华西医院。远离百度远离莆田私立。

如果是大学以下的学生,家人一定是最重要的后盾,如果某位家长有可能理解你并带你就诊的话,一定找他/她。

3,社会人士类似,先去找有足够资历的心理咨询师咨询(注意调查其资质和水平),确认有倾向然后再去公立的大医院或者权威的精神卫生中心确诊。

4,最后强调一下重点,如果真的感觉到自己有很多异常的状态。一定要只相信专业人士,不要听信其他人的乱指挥,比如“矫情什么”“多锻炼一下就好了”“大男人要坚强”这类话。此外,要和爱你的家人和爱人沟通,他们也能继续很有效的辅助。


以下为原回答




本人中度抑郁患者,在接受医生的治疗和咨询师的咨询。我想说,抑郁症患者所说的“没有意义”和“想死”和正常人的同样的话,含义是天差地别的。

患者,活着必须要找到充分的理由,死和想死是常态或者基本状态,我们的“没有意义”是找不到阻止自己去死的理由,长期得不到救治的话不知道什么时候就实现基本状态也就是死了,就像一个从高处跳下的鸟,没有振翅的欲望最终摔死。

非患者,活着是基本态,他们找不到活着的理由还是会活着,找不到充分的去死的理由就不会去死,他们就像站在山脚的人,活着是他们的位置,死是珠穆朗玛峰的山顶,即使充分去死的理由,也未必会到达死的顶点。

有些人把生死挂在嘴边做口头禅,有些人强说愁,究竟是什么企图,我想他自己应该明白,聪明的周围人应该也看得出,我就不撕开他们最后的遮羞布了。

我作为中度抑郁患者也有过很多次自杀的冲动险些铸错,现在算是出来了吧。尽管如此还是难以想象重度患者的感受。不了解却强说自己愁还以此为乐或者为了某些他自己都不敢承认的目的人,大概从来不曾考虑过真正困扰于此的人是多么真真切切的痛苦和迷茫的吧。